ESTA PRONTO PARA UM DESAFIO??
SE SIM, PERGUNTE-SE?
Voce já tem um Sistema de Movimento em Ação? Gostaria de aperfeiçoar o seu sistema de treinamento atual e/ou “Ajusta-lo” ou simplesmente adotar um método de sucesso garantido?
Se sua resposta é SIM, Bemvindo ao Cooper Personal Trainer Mentorship!
O CooperPT Mentorship foi criado com intuito de compartilhar com os profissionais do movimento o Sistema de Treinamento Cooper ( Cooper Training System -CTS) através de um aprendizado interativo e inovador. O CTS foi desenvolvido ao decorrer dos anos através de conhecimentos científicos e tópicos contemporâneos (sistema neuromiofascial; tensegrity; linhas funcionais e muito mais), além da integração prática. O curso é dívidido em 3 níveis, sendo 2 realizados no Brasil e o 3° e último realizado nos EUA dentro do Centro de Treinamento Cooper em 3 dias intensos de muita aprendizagem, experiência e troca de conhecimentos.
Level 1:
Conteúdo:
- História do Cooper
- Introdução à metodologia Cooper
- Pilares do CooperPT
- Revisão do FMS
- Mobilidade
- Preparação do Movimento
- Estudos de Casos
- Program Design 1
Level 2
Conteúdo:
- Metodologia Cooper
- Força
- Controle Motor/Vivacidade
- Potência
- Nutrição
- Treinamento Preventivo
- Program Desing 2
- Estudos de Caso
- Coach
- Gestão
Level 3
Conteúdo:
- Tour nas Instalações Cooper
- Revisão Geral
- Estudos de caso reais - Práticos
- Observação e Relatórios
- Repertório de exercícios
- Aulas práticas
- Palestras Institucionais com profissionais do Cooper Instituto
- Gestão de Carreira
- Exame escrito
Profissionais de Fitness & Movimento
Educadores Físicos
PersonalTrainers
Fisioterapeutas
O programa CooperPTMentorship foi desenvolvido para profissionais de fitness experientes em trabalhos individualizados.
Baseado na filosofia de treinamento do Cooper Training System (CTS) inclui avaliação dos padrões de movimento básico e a pirâmide de treinamento do CTS.
Apostila
Certificado FMS I
Profissionais de fitness experientes com o trabalho individualizado a clientes.
Level 1:
Conteúdo:
- História do Cooper
- Introdução à metodologia Cooper
- Pilares do CooperPT
- Revisão do FMS
- Mobilidade
- Preparação do Movimento
- Estudos de Casos
- Program Design 1
ESTA PRONTO PARA UM DESAFIO??
SE SIM, PERGUNTE-SE?
Voce já tem um Sistema de Movimento em Ação? Gostaria de aperfeiçoar o seu sistema de treinamento atual e/ou “Ajusta-lo” ou simplesmente adotar um método de sucesso garantido?
Se sua resposta é SIM, Bemvindo ao Cooper Personal Trainer Mentorship!
O CooperPT Mentorship foi criado com intuito de compartilhar com os profissionais do movimento o Sistema de Treinamento Cooper ( Cooper Training System -CTS) através de um aprendizado interativo e inovador. O CTS foi desenvolvido ao decorrer dos anos através de conhecimentos científicos e tópicos contemporâneos (sistema neuromiofascial; tensegrity; linhas funcionais e muito mais), além da integração prática. O curso é dívidido em 3 níveis, sendo 2 realizados no Brasil e o 3° e último realizado nos EUA dentro do Centro de Treinamento Cooper em 3 dias intensos de muita aprendizagem, experiência e troca de conhecimentos.
Level 1:
Conteúdo:
- História do Cooper
- Introdução à metodologia Cooper
- Pilares do CooperPT
- Revisão do FMS
- Mobilidade
- Preparação do Movimento
- Estudos de Casos
- Program Design 1
Level 2
Conteúdo:
- Metodologia Cooper
- Força
- Controle Motor/Vivacidade
- Potência
- Nutrição
- Treinamento Preventivo
- Program Desing 2
- Estudos de Caso
- Coach
- Gestão
Level 3
Conteúdo:
- Tour nas Instalações Cooper
- Revisão Geral
- Estudos de caso reais - Práticos
- Observação e Relatórios
- Repertório de exercícios
- Aulas práticas
- Palestras Institucionais com profissionais do Cooper Instituto
- Gestão de Carreira
- Exame escrito
Profissionais de Fitness & Movimento
Educadores Físicos
PersonalTrainers
Fisioterapeutas
