IHP - Institute of Human Performance

Localizado em Boca Raton, Flórida, o IHP (Institute of Human Performance)  é o primeiro e melhor centro de treinamento funcional do mundo.  Criado por Juan Carlos Santana (JC), o IHP tem uma metologia única e exclusiva de treinamento funcional e profissionais fitness de todo o globo procuram a certificação IHP para aprenderem e se desenvolverem dentro desta incrível ferramenta. A revista Men’s Health elegeu a IHP como uma das 10 maiores instalações da América e seu fundador, JC, é uma das principais autoridades mundiais em treinamento e desempenho e foi eleito como um dos 100 melhores treinadores nos Estados Unidos.

Com inovação, ciência e profissionalismo, o IHP é referência mundial em treinamento funcional e seus conhecimentos são difundidos em cursos autorizados de certificação ao redor do mundo. A IHP Brasil  em parceria com a Mwove Education, trazem pra você, uma agenda de certificações desse método que é um marco no âmbito do treinamento funcional e performance. 

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CURSOS

IHP - Institute of Human Performance - Módulo 1

CONTEÚDO  - MÓdulo 1 

- Qual o papel do personal trainer ?
- Ambiente operacional 
- Continuum da performance 
- Anatomia academia x biomecânica funcional 
- Propriocepcao
- Os 4 pilares de movimento humano da IHP
- A zona média
- Serape Effect 
- Os 8 exercícios de avaliação da IHP
- As 6 valências da IHP 
- Montagem de treinos da IHP

 

O aluno aprenderá :

- Montar treinos de acordo com o tempo estimado de preparação do cliente / aluno .

- Encaixar as valências necessárias de acordo com a necessidade do cliente/atleta.

- Dividir os treinos de acordo com treinos integrados e não isolados!

 


Carga Horária : 24h 
Sexta / Sábado e Domingo

Horário : 09:00 às 18:00 h 
 

IHP - Institute of Human Performance - Módulo 2

CONTEÚDO  - MÓdulo 2 

- Qual o papel do personal trainer ?
- Ambiente operacional 
- Continuum da performance 
- Anatomia academia x biomecânica funcional 
- Propriocepcao
- Os 4 pilares de movimento humano da IHP
- A zona média
- Serape Effect 
- Os 8 exercícios de avaliação da IHP
- As 6 valências da IHP 
- Montagem de treinos da IHP

 

O aluno aprenderá :

- Montar treinos de acordo com o tempo estimado de preparação do cliente / aluno .

- Encaixar as valências necessárias de acordo com a necessidade do cliente/atleta.

- Dividir os treinos de acordo com treinos integrados e não isolados!

 


Carga Horária : 24h 
Sexta / Sábado e Domingo

Horário : 09:00 às 18:00 h