Frans Bosch Systems Official Course – Abordagem do sistema complexo para treinamento e coordenação de força específica para o esporte. (25 a 27/11/2022 – Barueri/SP)
25 a 27/11/2022
Sobre O Curso
O que é FBS?
Uma das questões-chave no desempenho atlético e na reabilitação é a natureza ambígua da transferência; entender como o treinamento é transferido para a competição. Frans Bosch tem sido um importante contribuinte e autoridade mundial nesta área, e a Frans Bosch Systems (FBS) foi criada para levar esse conhecimento aos profissionais de esportes e reabilitação.
A FBS oferece serviços para treinadores, jogadores e terapeutas que visam entender as muitas variáveis em jogo na otimização da transferência e do movimento humano. Através do estudo de áreas como a teoria dos sistemas dinâmicos e o campo do aprendizado motor, podemos começar a entender o movimento melhor do que se pensava anteriormente e desenvolver uma abordagem de blocos de construção que nos ajuda a navegar até mesmo pelos ambientes de habilidades abertas mais caóticos. Uma sólida compreensão dessa estrutura desenvolvida por Frans Bosch é fundamental ao aplicar essas ideias na prática. A análise do movimento, a derivação da causa das lesões e a prescrição de exercícios para maior eficiência no desempenho ou reabilitação são apenas algumas das muitas aplicações possíveis.
Conteúdo Programático
Classificações e revisões de estudantes
Sem avaliações ainda
Sobre o Professor
Teun Thomassen, MSC
Diretor Educacional Frans Bosch Systems
Teun Thomassen é um treinador de desenvolvimento atlético do Comitê Olímpico Holandês, trabalhando no Olympic Training Centre Papenda, na Holanda. Atualmente é Diretor Educacional da Frans Bosch Systems - com foco nos na filosofia dos Treinamentos Complexos. Ele treinou e preparou vários campeões europeus, campeões mundiais e atletas e equipes esportivas ganhadores de medalhas na preparação para os Jogos Olímpicos e Paralímpicos no Rio de Janeiro 2016 e Tóquio 2020. Atletismo (100m, 200m, 400m e revezamento), vôlei, rugby e badminton são alguns dos esportes que ele treina ou treinou diariamente no mais alto nível. Sendo um fanático por esportes a vida toda, Teun estava determinado a seguir uma carreira em esportes profissionais. Ele começou a treinar aos 16 anos e estudou por mais de 9 anos no campo das ciências do esporte e do movimento humano. Ele teve sua primeira experiência de treinamento de elite no Instituto de Esportes de Nova Gales do Sul, em Sydney. Foi durante esse período que ele conheceu Frans Bosch, que estava dando palestras em sua universidade. Teun e Frans têm trabalhado juntos desde então. Depois de se formar na universidade com um bacharelado - e alguns anos depois com um mestrado, ele começou a trabalhar em tempo integral em esportes profissionais. Durante os últimos 12 anos, Teun continuou sua educação na especialização no campo da análise de movimento, prevenção de lesões e aplicação prática de ideias modernas de controle motor e aprendizado em treinamento. Nesta função, ele oferece cursos, apresentações e consultoria para profissionais do esporte, clubes e universidades. Por exemplo, ele ajudou Frans Bosch durante a preparação da seleção japonesa de rugby para a Copa do Mundo de 2015, na qual a África do Sul foi derrotada.
Conteúdo Programático
Dia 1
Dia 2
Dia 3
Dia 1
✅ DIA 1
TEORIA – BLOCO 1 – CONTROLE MOTOR
1- Deficiências de “Brain Centralized Models” para a prática de treinamento.
2- Controle Decentralizado e “self-organization”
3- “Bottom up Control” em movimentos esportivos
TEORIA – BLOCO 2 – CONTROLE MOTOR
1- Estado Atrator dos músculos
2- Estado Atrator de músculos “Clusters”
3- Estado Atrator em Cadeias Musculares e Padrões Totais.
4- Estado Atrator em Agilidade.
PRÁTICO
1 – Aplicação da abordagem = “Building Block Approach”
Dia 2
✅ DIA 2
TEORIA – BLOCO 1 – APRENDIZAGEM MOTORA
1- “CLA – Constraint Led Approach” e aplicação em treinamento e fisioterapia
2- “Forces” versus “Postures”
3- “Minimum Principles” do Sistema Motor na Corrida
4- Sobrecarga e Especificidade no Treinamento.
5- PRÁTICA da Manhã = Aplicação de “CLA – Constraint Led Approach”
6- PRÁTICA da Tarde = Aplicação de “CLA – Constraint Led Approach”
TEORIA – BLOCO 2 – CORRIDA
1 – “Running Cycle”
2- Lesões relacionadas a Corrida
PRÁTICA
1- “Hamstring Training”
2- Treinamento relacionado a Corrida.
Dia 3
✅ DIA 3
TEORIA – BLOCO 1 – Análise de Corrida e “Finding Attractors”
1- Regras Básicas para detectar os Atratores em movimento.
2- Análise de “Erros” em Corrida
3- PRÁTICA – “Template” de Avaliação = Análise de Corrida.
TEORIA – BLOCO 2 – “Overhead Athletes”
1- Controle Motor de Arremessos
2- PRÁTICA – “Building Block Approach” para Treinamento de “Overhead Sports”
Valores
LOTE 1
até 30/06
R$
4.997,00
12 x R$ 499,70
* Acesso ao App Sistemas Complexos da Mwove
* Kit do aluno (Camisa, Caderno, Caneta)
LOTE 2
de 01/07 a 31/08
R$
5.660,00
12 x R$ 566,00
Acesso ao App Sistemas Complexos da Mwove
Kit do aluno (Camisa, Caderno, Caneta)
LOTE 3
de 01/09 a 25/11
R$
6400,00
12 x R$ 640,00
* Acesso ao App Sistemas Complexos da Mwove
* Kit do aluno (Camisa, Caderno, Caneta)
FBS + SUMMIT
de 01/07 a 31/08
R$
6997,00
12 x R$ 699,70
* Acesso ao App Sistemas Complexos da Mwove
* Kit do aluno (Camisa, Caderno, Caneta)
* Acesso ao Summit Internacional de Performance 2022 (17 a 20/11 - Curitiba/PR)
Course
Contact Me